A Prefeitura, por meio da SEMESPOR (Secretaria Municipal de Esportes e Recreação) lançará no próximo dia 27, o Programa “Terceira Idade em Movimento”, de acordo com a Lei Municipal Nº 4.191 de 13 de novembro de 1998, de autoria do Vereador Antonio Amaral Júnior (Toninho do PT), sancionada pelo Prefeito Toshio Misato, cujo Programa tem como objetivo estimular a população da 3ª idade em Ourinhos, a praticar exercícios físicos, como forma de se manterem saudáveis, diminuindo o risco de apresentarem problemas de saúde, decorrentes do sedentarismo. Segundo o Secretário de Esportes e Recreação, Evaldo Pereira Santos, o Programa “Terceira Idade em Movimento” terá como objetivo proporcionar à população idosa uma melhor qualidade de vida por meio da prática de exercícios físicos e educação em saúde, capacitando para isto, docentes do curso de Educação Física para atuar com o idoso, além de construir subsídios para o desenvolvimento de pesquisas científicas na área.

Como funcionará o Programa
O Programa terá sua 1ª etapa realizada em três pólos, das 07h30 às 09h30 e das 16h30 às 18h30, nestes locais e dias:
1) Trilha verde – Jardim Paulista - 27 à 29 de Junho
2) Pista de Caminhada na COHAB - 30 de junho e 01 de julho -
3) Pista de Caminhada no Lago da FAPI - 04 e 05 de julho

Acompanhamento aos idosos
Os idosos com 60 anos ou mais que tiverem interesse em participar do Programa, após esta 1ª etapa das atividades, serão atendidos nos 3 Pólos, de segunda à sexta-feira, das 7h30 às 9h30 e das 16h30 às 18h30 e terão à sua disposição uma equipe móvel de profissionais que irão orientar os exercícios físicos de alongamento, calcular o IMC (Índice de Massa Corporal), mensurar a frequência cardíaca e prescrever exercícios aeróbicos (caminhada) promovendo assim, a conscientização para que tenham hábitos de vida saudáveis. Os idosos e docentes envolvidos no Projeto serão avaliados periodicamente com objetivo de garantir que as metas estabelecidas sejam cumpridas. Os profissionais responsáveis pelo Projeto serão o Coordenador de Esportes e Recreação, Profº Marcos Antonio Miquelini Garcia e as Professoras Viviane Cristina Bueno e Érica Marques de Souza Alexandre. Mais informações podem ser obtidas na SEMESPOR, pelo telefone (14) 3322-9710, com o Coordenador Marcos.

Importância do Programa
O fenômeno universal do envelhecimento das populações, decorrência do aumento do tempo de vida tem colocado na ordem do dia a questão dos idosos e dos aposentados. Embora a longevidade (processo inevitável e irreversível) constitua uma notável conquista da ciência, todas as pessoas sensatas são unânimes em afirmar que mais importante do que ter a existência prolongada é envelhecer com dignidade e qualidade de vida. O aumento no ciclo da vida, nem sempre vem acompanhado por uma vida saudável e melhores condições de vida. Ao contrário, ele pode trazer consigo um aumento dos estados patológicos e de morbidade da pessoa idosa, levando o indivíduo a viver durante muitos anos com uma baixíssima qualidade de vida. Envelhecer nessas condições acarreta custos pessoais, sociais e médicos de amplas dimensões, levando o indivíduo a um sofrimento físico, psicológico e social de enormes proporções. Neste sentido, a atividade física para o idoso, se constitui em um importante recurso para minimizar as degenerações causadas pelo envelhecimento. Por este motivo, será de suma importância, o lançamento do Programa “Terceira Idade em Movimento” que proporcionará aos idosos de Ourinhos, que representam mais de 10% de sua população total, uma qualidade de vida melhor.